Galletas de plátano con avena

Son un clásico de todas las madres BLW que conozco ya que son fáciles de preparar, ademas que son muy ricas.

Ingredientes:

  • 2 plátanos maduros
  • 1 taza de Avena
  • 1 taza de leche materna o agua (opcional)

Preparación:

  • Para prepararlas basta con aplastar el plátano con un tenedor, mezclar con la avena hasta formar una pasta, si sientes que falta humedad puedes agregar un chorrito de leche materna o agua.
  • Si tienes algún ingrediente extra, como chispas de chocolate, agrégalas y mezcla.
  • Forma pequeñas bolitas y presionalas para quedar en forma de galleta.
  • Dejas reposar unos minutos, puedes metes la mezcla (si es poca) al microondas o comal (por 5 min. aproximadamente).

También pueden meterse al horno de la estufa, pre calienta el horno, engrasa una bandeja y mete las galletas por 15 min. aproximadamente a 200°.

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Publicado por Mamá

Q.F.B. egresada de la Facultad de Química de la U.N.A.M.

Me gusta rollear por la ciudad (cuando hay tiempo).
¡Soy una mamá pro lactancia!

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