Cuando alguien empieza a tener dudas sobre su lactancia, hay una infinidad de cosas que pueden estar fallando, la principal es la falta de información y la abundancia de mitos.

Existen guías de lactancia realizadas por organismos oficiales que aclaran muchos puntos, en esta entrada me gustaría resumir los puntos que considero importantes para que una mujer inicie una lactancia exitosa.

Puntos a tener en cuenta la lactancia

  1. Toda mujer produce suficiente leche.
  2. La leche materna no se seca, no se va, no deja de producirse de un momento a otro.
  3. La lactancia no duele, si tienes molestia busca ayuda.
  4. Existen las crisis de lactancia y la primera se presenta a los 15 días de nacido.
  5. No hay remedio, te, ni fórmula mágica para producir más leche.
  6. A mayor succión mayor producción.
  7. Si necesitas ofrecer leche materna o fórmula de manera diferida, no lo hagas con biberón, evita la confusión tetina pezón.
  8. El extractor no es un indicador de producción de leche, la succión del bebé es diferente de la del extractor.
  9. Tus pechos son fábricas, no almacenes de leche.
  10. La lactancia a demanda no debe llevar horarios, se da cuando el bebé quiera.
  11. El pecho no es sólo alimento, es apego y consuelo para tu bebé.
  12. Puedes lactar aun estando enferma y puedes consumir medicamentos mientras lactas, verifica la compatibilidad de enfermedades y medicamentos en e-lactancia.org, es una web confiable y respaldada por organismos oficiales.
  13. No todos los pediatras saben de lactancia, consulta una Asesora de Lactancia. En La liga de la Leche o ACCLAM puedes encontrar apoyo.
  14. Tu leche siempre es de buena calidad.
  15. No necesitas hacer dieta especial, ni restringir tu alimentación a menos que tu bebé tenga alguna condición como Alergia a la Proteína de Leche de Vaca (APLV).
  16. Tu bebé no necesita agua durante los primeros 6 meses de vida, la LM también lo hidrata.
  17. La OMS establece que los bebés deben tomar LM Exclusiva durante los primeros seis meses de vida y acompañada de otros alimentos hasta por lo menos los dos años.
  18. Si tu cuerpo creo vida puedes crear alimento.
  19. La confianza en ti misma es de gran importancia en la lactancia.
  20. La información es la mejor herramienta para una lactancia exitosa, infórmate y empodérate.

La lista podría ser infinita pero espero que estos puntos puedan apoyarte y si deseas aclarar alguna duda en específico,  sobre los puntos anteriores o algún otro escríbenos y con gusto hacemos un post al respecto, no soy asesora de lactancia pero la información está al alcance de todos.

Puedes darle una leída a esta entrada anterior, El inicio de la lactancia.

 

Imagen de portada tomada de mamaporprimeravez.com

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